盡管這樣，他依舊沒有放放松十年堅持如一日的訓練，戴起了二百斤重的鐵筒如風似電的打了近兩個小時的拳，然后又舉著鐵臂筒在身上的各個部位敲擊，再用鐵筒不停地在自己的小腿徑骨上滾碾敲擊了半個小時，直到大汗淋漓，身上的每一個毛孔都舒展綻放開來時，才停了下來，簡單地洗了把臉，又看了會兒書，才關燈睡覺。 從十歲開始，他就已經戴著五十斤重的鐵筒打拳，以后逐年增加，十五歲時就已經增加到了一百五十斤，十八歲時，便已經達到了現在的二百斤驚人的重量，無論是誰，如果常年這樣強負荷地進行運動鍛煉，恐怕無論是速度還是力量，都會達到一個驚人的程度了，他的實力也是基于這么多年魔鬼式刻苦訓練而成就的。 這一夜睡得十分香甜，第二天又是雷打不動，凌晨五點起床，打拳、鍛煉，不過正在屋子里進行著沉悶而單調的訓練時，梁辰的耳...