能觸到膝蓋，達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)的哪怕雙腿分開(kāi)，身體的折疊程度也不能偷懶，可以說(shuō)身體幾乎是對(duì)折了。當(dāng)然最大的難度不是伸展雙腿和彎折身體，而是這個(gè)姿勢(shì)要求背部貼地…哨兵的體能強(qiáng)悍，柔韌性也同樣優(yōu)良，不過(guò)越山青身高腿長(zhǎng)，還是只能分開(kāi)雙腿，只是為了抓住腳踝，他幾乎只有肩胛著地，屁股都撅了起來(lái)，大張的兩腿之間，某個(gè)部位也是一覽無(wú)余。越山青當(dāng)然知道這個(gè)姿勢(shì)多丟人，不過(guò)在訓(xùn)練定身操的時(shí)候，就要求只穿著一條小褲衩訓(xùn)練，現(xiàn)在他才知道原來(lái)這些安排都是有原因，或者說(shuō)有預(yù)謀的。他能夠接受的另一個(gè)原因，是因?yàn)榘渍f(shuō)出了輔助位這個(gè)詞。定身操的姿勢(shì)都很古怪很難，基本都需要兩個(gè)人彼此輔助，第四式的輔助位就是腰，輔助者托著腰幫助訓(xùn)練者穩(wěn)住平衡，阿白說(shuō)只碰輔助位，越山青覺(jué)得這很像訓(xùn)練的時(shí)候，沒(méi)察覺(jué)其中古怪。因?yàn)樗耍蛘哒f(shuō)忽視了，定...