能觸到膝蓋，達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)的哪怕雙腿分開，身體的折疊程度也不能偷懶，可以說身體幾乎是對折了。當(dāng)然最大的難度不是伸展雙腿和彎折身體，而是這個姿勢要求背部貼地…哨兵的體能強(qiáng)悍，柔韌性也同樣優(yōu)良，不過越山青身高腿長，還是只能分開雙腿，只是為了抓住腳踝，他幾乎只有肩胛著地，屁股都撅了起來，大張的兩腿之間，某個部位也是一覽無余。越山青當(dāng)然知道這個姿勢多丟人，不過在訓(xùn)練定身操的時候，就要求只穿著一條小褲衩訓(xùn)練，現(xiàn)在他才知道原來這些安排都是有原因，或者說有預(yù)謀的。他能夠接受的另一個原因，是因?yàn)榘渍f出了輔助位這個詞。定身操的姿勢都很古怪很難，基本都需要兩個人彼此輔助，第四式的輔助位就是腰，輔助者托著腰幫助訓(xùn)練者穩(wěn)住平衡，阿白說只碰輔助位，越山青覺得這很像訓(xùn)練的時候，沒察覺其中古怪。因?yàn)樗耍蛘哒f忽視了，定...