不好？ 不過(guò)他很快就反應(yīng)了過(guò)來(lái)，既然寧明遠(yuǎn)誤會(huì)這是五禽戲，那就是五禽戲了，正好，自己都不用多解釋了。 “爺爺真厲害，一眼就看出來(lái)了，沒(méi)錯(cuò)，這就是五禽戲，不過(guò)經(jīng)過(guò)了一些改良，但也是要配合呼吸一起練的，來(lái)，我現(xiàn)在仔細(xì)跟您說(shuō)說(shuō)，我保證，練這個(gè)不出兩天您就能體會(huì)到效果?！? 陳雨墨拉著寧明遠(yuǎn)就在當(dāng)院練了起來(lái)，動(dòng)作倒是很好掌握，無(wú)非就是在什么時(shí)候發(fā)力，什么時(shí)候收力，相對(duì)來(lái)說(shuō)還是比較容易掌握的。 但在教呼吸的時(shí)候就沒(méi)那么順利了，因?yàn)檫@套動(dòng)作要配合呼吸，有時(shí)候要綿長(zhǎng)，有時(shí)候要短促，還有的時(shí)候要平緩，如果不能掌握好的話，這套動(dòng)作練的再到位，也是白練。 幸好寧明遠(yuǎn)現(xiàn)在身體比以前好了很多，不管是綿長(zhǎng)的還是短促的，都能很好的理解和掌握，經(jīng)過(guò)陳雨墨...